近日，高溫持續(xù)“炙烤”著北方大地。高溫天氣十分容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)中暑癥狀，如何識(shí)別和應(yīng)對(duì)先兆中暑？重癥中暑需注意什么？一起來了解一下。

高溫天氣是指日最高氣溫達(dá)到或超過35℃的炎熱天氣，是我國(guó)夏季的主要?dú)庀鬄?zāi)害。高溫天氣除了引起與體溫調(diào)節(jié)有關(guān)的生理機(jī)能緊張外，因人體處在熱應(yīng)激狀態(tài)，還會(huì)誘發(fā)中暑、熱傷風(fēng)、熱中風(fēng)、腹瀉等疾病，并可能加重原有心腦血管疾病癥狀，其中以中暑最為常見。

中暑并不是一蹴而就的，由于熱損傷因素作用于機(jī)體引起一系列病理生理變化，是一個(gè)由輕及重的連續(xù)過程，具有隱蔽性和迷惑性，如未引起重視，發(fā)展到重度中暑，病情就會(huì)急轉(zhuǎn)直下，甚至危及生命。

中暑根據(jù)癥狀的輕重可分為先兆中暑、輕癥中暑、重癥中暑。先兆中暑時(shí)體溫正常或略微升高，主要表現(xiàn)為大汗淋漓、四肢無力、口渴、頭暈、頭痛等癥狀。先兆中暑的急救需注意以下要點(diǎn)：趕快離開高溫環(huán)境，尋找陰涼通風(fēng)處休息。少量多次補(bǔ)充含有鹽分的清涼飲料。在額頭、太陽穴處涂抹或服用祛暑藥物。

重癥中暑分為熱痙攣、熱衰竭和熱射病。其中熱射病最為嚴(yán)重，致死率高，主要表現(xiàn)為體溫明顯增高，開始時(shí)大量出汗，之后皮膚干熱、無汗并伴有昏迷。發(fā)病后3小時(shí)為搶救的“黃金3小時(shí)”，需立即送往醫(yī)院救治。

警惕熱射病 嚴(yán)重可危及生命

在持續(xù)的酷熱天氣下，“高溫病”風(fēng)險(xiǎn)也在增加。和普通的中暑不同，熱射病是高溫相關(guān)急癥中最嚴(yán)重的情況，即重癥中暑，患者可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。

醫(yī)生介紹，根據(jù)發(fā)病原因和人群的不同，熱射病可分為勞力型和非勞力型，兩種病癥都有典型的癥狀。其中，非勞力型熱射病常見于年紀(jì)較大、有基礎(chǔ)病的老人。

淄博市市立醫(yī)院急診科主任 副主任醫(yī)師 于衛(wèi)兵 ：勞力型熱射病多見于運(yùn)動(dòng)員、戶外的建筑工人，包括一些長(zhǎng)期從事體力勞動(dòng)（人群）。一般是在高溫高濕環(huán)境之下長(zhǎng)時(shí)間工作或者運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的熱量迅速堆積，導(dǎo)致體溫迅速升高，往往發(fā)病會(huì)比較迅速。

高溫下戶外作業(yè) 要及時(shí)調(diào)整工作強(qiáng)度

醫(yī)生提醒，特別是戶外作業(yè)人員，要時(shí)刻關(guān)注氣溫的變化，不同溫度下，工作強(qiáng)度要及時(shí)調(diào)整。

淄博市市立醫(yī)院急診科主任 副主任醫(yī)師 于衛(wèi)兵 ：一般連續(xù)三天以上環(huán)境溫度達(dá)到35℃以上，這時(shí)候我們?cè)趹敉膺\(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)的時(shí)候，盡量要避開最熱的時(shí)間，不要持續(xù)長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)。準(zhǔn)備一些像綠豆湯、冰豆?jié){、酸梅湯等等，這些能防暑降溫的這種飲料。如果我們很難避免這種工作環(huán)境，我們還可以準(zhǔn)備一些藥品像十滴水、風(fēng)油精，包括藿香正氣水，這些都能在緊急的時(shí)候給我們一定的幫助。

來源：央視網(wǎng)